Kinderyoga de Rode Draak

 

             Drakenkracht: de kracht om te zijn wie je bent.

                                             * Ik ben wie ik ben en dat is goed!

                                             * Ik ben krachtig en sterk.

                                             * Ik ben trots op mezelf.  


Op zoek naar een schat als echte piraten, zoemen als een bij in een geheime tuin, brullen als een leeuw midden in de jungle en dansen in Afrika tijdens een reis rond de wereld. Welkom bij Kinderyoga de Rode Draak!

Kinderyoga is een leuke en speelse manier om kinderen te laten bewegen en hen daarnaast een moment van rust te bieden. Tijdens de avonturen worden we ons bewuster van ons lichaam, onze ademhaling en voelen we hoe het is om te ontspannen. Ook heeft kinderyoga een positief effect op zelfvertrouwen, creativiteit, concentratie, motorische vaardigheden en soepelheid. 

Het leuke van kinderyoga is dat er in de lessen meer mogelijk is dan bij yoga voor volwassenen. Naast yogahoudingen, concentratie en ademhalingsoefeningen, komen meditatiesprookjes, massage, yogaspelletjes en tekenen aan bod. Dit maakt een les afwisselend, uitdagend, speels en vooral heel erg leuk!